Regenerační & rekondiční masáže

Hluboké uvolnění a obnova těla i mysli

Kombinuji prvky klasické sportovní masáže a mobilizačních technik. Při práci se zaměřuji také na držení těla – jemnými technikami uvolňuji oblasti hrudníku, beder, ramen a kyčlí, což přináší úlevu od chronického napětí a ztuhlosti. Každá masáž je přizpůsobena vašim aktuálním potřebám.

Tato masážní technika podporuje nejen uvolnění svalů a obnovení rozsahu pohybu, ale působí blahodárně i na celý organismus. Díky kombinaci hlubší masáže a jemných mobilizačních technik dochází k lepšímu prokrvení tkání, stimulaci lymfatického a krevního oběhu a zlepšení výživy pokožky. 

Masáž je vhodná nejen pro sportovce, ale i pro každého, kdo dlouhodobě zatěžuje své tělo jednostranným pohybem, stresem či sedavým stylem života. Pravidelná péče pomáhá zlepšit tělesnou kondici, zvyšuje odolnost vůči únavě a podporuje celkovou regeneraci. Součástí masáže je také krátké zhodnocení postavení těla a můžu doporučit vhodné cviky či úpravy návyků pro udržení dosaženého efektu. 

Každý uvolněný sval, každý hlubší nádech vás přibližuje ke svobodnému pohybu a větší lehkosti v těle.
Dotek má sílu nenjen uvolnit tělo, ale ztišit i mysl. Regeneruje celé vaše já.
Dopřejte svému tělu péči, která mu vrátí pružnost, uvolnění a rovnováhu. právě tady může začít změna...

Masáž pomáhá:

  • uvolnit přetížené svaly (zejména záda, šíje, bedra, dolní končetiny),

  • zlepšit rozsah pohybu – v oblasti hrudníku, ramen, beder či kyčlí,

  • podpořit prokrvení a přirozenou regeneraci tkání ( lepší okysličení ),

  • k odbourání stresu,

  • v péči o pokožku ( lepší pružnost, hydratace ),

  • pro lepší držení těla.


Breussova masáž

Hluboká péče pro vaši páteř

Velmi jemná, uvolňující technika zaměřená na oblast páteře. Masáž se provádím s použitím třezalkového oleje, který svým složením přispívá k výživě  a regeneraci meziobratlových plotének. Je ideální pro klienty, kteří potřebují hluboké uvolnění bez náročného tlaku – ať už kvůli citlivosti, únavě nebo přetížení.

Tato technika je krásným doplněním Dornovy metody, nebo jako samostatná péče při potřebě hlubokého odpočinku.

Často se používá i při akutních blokádách nebo po náročných dnech, kdy je tělo ve stresu a napětí. Masáž působí nejen na fyzické, ale i na energetické úrovni – harmonizuje tok energie podél páteře a přináší celkový klid.

Zarezervujte si chvíli péče, kterou vaše tělo ocení.

Třezalkový olej a jeho účinky

Záněty a mikrobiální potíže

Má antibakteriální, protizánětlivé a hojivé účinky na drobná poranění, pohmožděniny, popáleniny nebo hemoroidy.

Svaly Klouby a pohybový aparát

Uvolňuje namožené svaly, podporuje regeneraci šlach a kloubů, vhodný při bolestech zad či při akutních blokádách.

Krevní oběh a cévní systém

Posiluje cévní stěny, podporuje krevní oběh a stimuluje detoxikaci díky zvýšené prokrvenosti a lymfatickému toku . 

Nervový systém a psychika

Má uklidňující vliv na nervový systém – zklidňuje napětí, pomáhá při migrénách, neuralgiích, stresu a podráždění žaludku  

Dermatologie

Uklidňuje suchou, citlivou a podrážděnou pokožku, podporuje regeneraci po spáleninách, vyrážkách, ekzémech, jizvách či popáleninách. Antioxidanty a antibakteriální složky podporují hydrataci, regeneraci a ochranu pokožky – zvyšují pružnost a tonus pleti  

Energie a emoční pohoda

Tradičně se používá pro zlepšení nálady, úlevu při lehkých depresích a psychickém vyčerpání. Jeho vůně a teplý kontakt vytváří pocit hlubšího vnitřního klidu, uvolnění a pocitu bezpečí. 

Fotosenzitivita - Po aplikaci může být pokožka citlivější na slunce. Nevystavujte se slunci minimálně 24 hodin.