S čím vám manuální lymfodrenáž může pomoci

• Otoky nohou a rukou – např. po dlouhém stání, sezení, pocit "nalitých" končetin, napětí v oblasti kotníků, lýtek či rukou.
• Po operacích a úrazech – jako podpůrná terapie při hojení otoků a modřin (vždy po konzultaci s lékařem a až po zhojení ran).
• Po liposukci a estetických zákrocích – pro rychlejší ústup otoků a zlepšení výsledného efektu zákroku dle doporučení lékaře.
• Lymfedém - chronický otok, který vzniká hromaděním mízy (lymfy) v tkáních kvůli špatné funkci lymfatického systému
• Lypedém - chronické, bolestivé onemocnění podkožní tukové tkáně (symetrické ukládání tuku většinou v dolní polovině těla)
• Pocit těžkých, unavených nohou – při sedavém zaměstnání, dlouhém stání nebo nedostatku pohybu.

Nejste si jistí, zda je lymfodrenáž vhodná právě pro vás?

Co je manuální lymfodrenáž

Manuální lymfodrenáž je speciální, velmi jemná technika práce s lymfatickým systémem. Pomocí lehkých, přesně vedených tahů podporuje přirozený odtok lymfy, odvádění odpadních látek z těla a postupné zmenšování otoků. Na rozdíl od klasické masáže se nezaměřuje na uvolňování svalů ani hluboké promačkávání tkání, ale na podporu lymfatického oběhu a zlepšení jeho funkce. Hmaty mají přesně dané směry, rytmus i tlak, díky čemuž je ošetření velmi šetrné a vhodné i pro citlivé klienty, po úrazech či při pocitu těžkých nohou.

Jak probíhá ošetření

Na začátku vás čeká krátká konzultace, při které společně projdeme váš aktuální zdravotní stav, potíže a očekávání od terapie. Poté vás pohodlně uložíme na lehátko a přikryjeme, aby vám bylo příjemné teplo a cítili jste se v bezpečí. Samotné ošetření neprobíhá jako klasická masáž – pohyby jsou velmi jemné, pomalé, rytmické a povrchové, bez použití velkého tlaku. Ošetření není bolestivé, naopak bývá hluboce relaxační a mnoho klientů během něj téměř usíná.

Obvyklá délka terapie je 75-90 minut, u rozsáhlejšího ošetření může trvat až 120 minut. Na závěr dostanete individuální doporučení, zejména ohledně pitného režimu a případné frekvence dalších návštěv. Po terapii můžete cítit lehkost v končetinách, příjemné uvolnění, někdy i únavu nebo zvýšené močení – jde o přirozenou reakci těla na proces regenerace. Dopřejte si proto po ošetření klidnější režim a naslouchejte signálům svého těla.